Ja nu tänkte jag ge ett tips vad jag gör när jag har svårt att somna. Först börjar jag som vanligt räkna lamm (säger man så?) Till kanske 100. Sen baklänges därifrån. Antingen så eller så kan du t.ex nörja så här

 

Tt  = ett                     99 

Åvt. = två                  98

Ert. = tre                    97 

Aryf  = fyra                96

Mef. = fem        .       95

Xes.= sex                  94

Ujs = sju.                   93

Attå. = åtta                92

Oin. = nio                   91

Oit. = tio                     90

Osv.                       osv så långt du orkar.

                     

Nu blev det ju lite fel här. Men jag tror du fattar principen. Funkar inte det prova på Engelska eller tyska och gör samna sak brukar funka för mig iaf dock ej alltid men oftast.